Convinzioni

Consiglio n°1: "Ma come parli?"

Di ciò ci occupano varie discipline fra le quali, quella che ritengo "di eccellenza" è la Pnl: Programmazione Neuro Linguistica.

La Programmazione Neuro Linguistica viene definita la disciplina dell'eccellenza e, tra le altre cose, si occupa di mostrarci come il linguaggio programma il nostro cervello, come il linguaggio definisce e "incornicia" l'esperienza.

Voglio farti un esempio: il sucesso è difficile da ottenere (qualsiasi sia il concetto di successo).

Analizziamo insieme questa frase. Cosa contiene secondo te?

Contiene:

1) Una generalizzazione (occhio a tutte le paroline che identificano una generalizzazione, come "sempre", "mai" ecc. ecc. ecc.)

2) Una informazione pericolosa per il cervello (il cervello è infatti un esecutore, se gli dici che qualcosa è difficile farà in modo di trovare tutti gli elementi che possano in qualche modo verificare quella informazione. La stessa cosa ovviamente la fa se gli dici che è semplice)

Come riconoscere e smontare dunque queste convinzioni?

1) Inizia ad ascoltare come parli e individua tutti gli elementi di generalizzazione (sempre, mai ecc. ecc.)

2) Una volta individuati..smontali. Chiediti: è sempre così? Non conosco nessuno che l'abbia fatto in modo diverso?

Tornando all'esempio di prima: il successo è difficile da ottenere.

E' vero?
Non conosco nessuno che l'abbia ottenuto in modo semplice (trova controesempi).

In questo caso per esempio potrei dirti che, se il successo cui aspiri è il successo di tipo finanziario, c'è chi l'ha raggiunto in modo molto semplice. Un ragazzo universitario, per esempio, ebbe l'dea di realizzare una pagina e vendere ogni pixel di quella pagina (a scopi pubblicitari) per un dollaro. 1 milione di pixel = 1 milione di dollari.

Potrei trovare decine di questi esempi. Quello che voglio farti capire che ogni convinzione è frutto di una generalizzazione.

Le azioni che intraprendiamo sono il risultato delle nostre opinioni (convinzioni, credenze).

Smonta quelle autolimitanti. Costruiscine di potenzianti. Il resto verrà da sè.

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